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L’alimentation hivernale : protéger son corps et son esprit avec les légumes d’hiver

Adapter son alimentation pour prévenir la fatigue, les carences et les coups de froid.
Velouté de courge butternut et crème au lait de coco
Entrée de Noël simple et réconfortante
Gratin express de pommes de terre, fromage et jambon fumé 
Raclette allégée avec légumes grillés et tofu mariné
Raclette savoyarde traditionnelle revisitée