Donner du goût sans alourdir l’addition

Changer le goût de ses plats sans changer tout son budget ? C’est possible grâce aux épices, aux herbes et à quelques bonnes astuces.
Filets de poisson au curcuma et poêlée de légumes verts

Un plat léger et plein de vitalité, où le curcuma sublime le poisson tendre et s’associe à une poêlée de légumes croquants pour un repas aussi sain que savoureux.
Curry aux légumes de saison et légumineuses

Un plat complet, coloré et zéro gâchis. Utilisez les légumes que vous avez sous la main et misez sur les légumineuses pour un repas sain et durable.
Curry rapide aux pois chiches

Un curry crémeux et épicé aux pois chiches, parfait pour un repas réconfortant et végétarien, qui ravira vos papilles avec ses saveurs envoûtantes !
Houmous maison

Faites le plein de saveurs méditerranéennes avec ce houmous maison ultra-crémeux, prêt en 15 minutes pour accompagner vos apéros, crudités ou tartines !
Chili con carne à base de piment doux

Ce plat classique est non seulement délicieux, mais il est aussi une excellente source de protéines et de fibres. Le piment doux, que l’on retrouve facilement et à bas prix, peut être une excellente alternative aux piments forts pour ceux qui veulent un peu de piquant sans excès.
Poulet Tikka Masala

Offrez-vous un voyage culinaire aux saveurs épicées et réconfortantes avec ce poulet Tikka Masala, une recette simple et irrésistible à partager.
Pain d’épices maison facile et rapide

Découvrez la douceur parfumée de ce pain d’épices maison, facile à préparer et idéal pour réchauffer vos pauses gourmandes.