Salade de lentilles au citron et persil

Une salade fraîche et pleine de saveurs, où les lentilles, le citron et le persil se marient pour un repas léger et nourrissant qui mettra du soleil dans votre assiette !

Curry rapide aux pois chiches

Un curry crémeux et épicé aux pois chiches, parfait pour un repas réconfortant et végétarien, qui ravira vos papilles avec ses saveurs envoûtantes !

Houmous maison

Faites le plein de saveurs méditerranéennes avec ce houmous maison ultra-crémeux, prêt en 15 minutes pour accompagner vos apéros, crudités ou tartines !

Nouilles sautées chinoises

Savourez ces nouilles sautées chinoises, un plat simple, rapide et délicieux, qui combine des légumes croquants et des saveurs authentiques en quelques minutes !

Légumes au four à l’italienne

Un plat incontournable et polyvalent qui capture l’essence de la cuisine méditerranéenne. Simple, rapide, et idéal pour accompagner tous vos repas.

Chili con carne à base de piment doux

Ce plat classique est non seulement délicieux, mais il est aussi une excellente source de protéines et de fibres. Le piment doux, que l’on retrouve facilement et à bas prix, peut être une excellente alternative aux piments forts pour ceux qui veulent un peu de piquant sans excès.

Velouté de courge butternut et crème au lait de coco

Envie d’une soupe réconfortante et pleine de saveurs ? Ce velouté de courge butternut à la crème de coco est parfait pour les journées d’hiver. Sa texture veloutée et son goût délicatement sucré vous envelopperont de douceur.

Spaghetti express aux légumes grillés et pesto

Envie d’un plat rapide, sain et savoureux ? Ces spaghetti express aux légumes grillés et pesto sont faits pour vous ! Prêt en un clin d’œil, ce plat combine les saveurs de l’été et la simplicité d’une semaine chargée.