Temps de préparation 10 minutes min
Temps de repos (au réfrigérateur) 30 minutes min
Temps total 40 minutes min
Type de plat Dessert
Cuisine Française
Portions 12 roses des sables
Ingrédients
- 200 g de chocolat noir ou au lait
- 100 g de beurre
- 150 g de corn-flakes non sucrés
Instructions
- Dans une casserole ou au bain-marie, faites fondre le chocolat et le beurre ensemble. Mélangez bien pour obtenir une texture lisse.
- Ajoutez les corn-flakes dans le chocolat fondu et mélangez délicatement pour bien les enrober.
- À l’aide de deux cuillères, formez des petits tas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Placez au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour faire durcir.
Bienfaits nutritionnels
- Riches en antioxydants : Si vous utilisez du chocolat noir à plus de 70 %.
- Source d’énergie rapide : Idéal pour un petit encas gourmand et énergisant.
- Sans sucre ajouté : Avec des corn-flakes nature, cette recette est moins sucrée que les versions industrielles.