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Pommes rôties au miel et cannelle

Un dessert réconfortant, alliant la douceur naturelle des pommes caramélisées au miel et la touche épicée de la cannelle. Parfait pour une pause gourmande et saine, accompagné d’une cuillerée de yaourt nature pour plus de douceur.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Dessert
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 2 pommes
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 10 g de noix concassées
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Coupez les pommes en deux et évidez-les légèrement au centre.
  • Dans chaque cavité, ajoutez une cuillère à soupe de miel, saupoudrez de cannelle et parsemez de noix.
  • Arrosez d’un filet de jus de citron et placez au four pendant 15 minutes.
  • Servez chaud avec une cuillère de yaourt nature si désiré.

Bienfaits nutritionnels

  • Pommes : Riche en fibres et en antioxydants, elles favorisent une bonne digestion.
  • Miel : Apporte douceur et propriétés antimicrobiennes.
  • Cannelle : Aide à réguler la glycémie et renforce le métabolisme.
  • Noix : Contribuent à la satiété et à la santé cardiaque.
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