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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Dessert
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 2 pommes
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 10 g de noix concassées
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Coupez les pommes en deux et évidez-les légèrement au centre.
  • Dans chaque cavité, ajoutez une cuillère à soupe de miel, saupoudrez de cannelle et parsemez de noix.
  • Arrosez d’un filet de jus de citron et placez au four pendant 15 minutes.
  • Servez chaud avec une cuillère de yaourt nature si désiré.

Bienfaits nutritionnels

  • Pommes : Riche en fibres et en antioxydants, elles favorisent une bonne digestion.
  • Miel : Apporte douceur et propriétés antimicrobiennes.
  • Cannelle : Aide à réguler la glycémie et renforce le métabolisme.
  • Noix : Contribuent à la satiété et à la santé cardiaque.