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Verrines gourmandes fraises et yaourt vanillé

Craquez pour ces verrines légères et parfumées, où la douceur du yaourt vanillé rencontre la fraîcheur des fraises et le croquant du granola.
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Goûter, Petit déjeuner
Portions 2 verrines

Ingrédients
  

  • 100 g de fraises fraîches
  • 150 g de yaourt nature ou végétal
  • 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’agave
  • 1/2 gousse de vanille
  • 1 poignée de granola ou noix concassées

Instructions
 

  • Mélangez le yaourt avec les graines de la gousse de vanille et le miel.
  • Coupez les fraises en morceaux.
  • Dans des verrines, alternez une couche de yaourt vanillé, des fraises et du granola. Répétez jusqu’à remplir les verrines. Servez immédiatement.

Bienfaits nutritionnels

  • Antioxydants naturels : Les fraises renforcent le système immunitaire et favorisent la sécrétion de sérotonine.
  • Léger et digeste : Parfait comme dessert ou encas équilibré.
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