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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Temps total
50
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Irlandaise
Alimentation
Tradition
Portions
6
personnes
Ingrédients
500
g
de viande hachée
agneau ou bœuf
2
carottes
1
oignon
500
g
de purée de pommes de terre
200
g
de petits pois
1
cuillère à soupe de concentré de tomate
100
ml
de bouillon de légumes
Instructions
Faites revenir la viande avec l’oignon et les carottes. Ajoutez le concentré de tomate et le bouillon. Laissez mijoter 15 minutes.
Dans un plat, disposez la viande, ajoutez les petits pois, puis recouvrez de purée.
Faites gratiner au four 10 minutes à 200 °C.
Bienfaits nutritionnels
Petit pois et carottes : Apportent des fibres et des antioxydants.
Purée maison : Alternative saine aux purées industrielles.