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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
20
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Italienne
Alimentation
Végétarien
Portions
4
Ingrédients
250
g
de spaghetti complets.
1
courgette.
1
poivron rouge.
1
aubergine.
2
cuillères à soupe de pesto maison
1
cuillère à soupe d’huile d’olive.
Instructions
Coupez les légumes en fines tranches et faites-les griller à la poêle avec l’huile d’olive.
Pendant ce temps, faites cuire les spaghetti.
Mélangez les légumes grillés, les pâtes et le pesto.
Servez avec un peu de parmesan râpé.
Bienfaits nutritionnels
Apport élevé en fibres grâce aux légumes et aux pâtes complètes.
Riche en vitamines (courgette, poivron) et en antioxydants (huile d’olive, pesto).